"ADULTO JOVEN DE 20 A 59 AÑOS"

LA ETAPA DEL ADULTO JOVEN comienza alrededor de los 20 años y concluye a los 59 años, cuya característica principal, es que el individuo debe comenzar a asumir roles sociales y familiares, es decir, hacerse responsable de su vida y de la de quienes le acompañan en la conformación de una familia.

Hay consolidación de la identidad y comienzo de la realización del proyecto de vida. La crisis experiencial o de realismo es la que se da entre la adultez joven y la adultez media, la cual una vez superada da paso a la adultez media.

En la adultez joven hay que tomar muchas responsabilidades. Las tareas propias de la edad tienen que ver con el mundo social (pareja, trabajo, hijos, etc.). El rol activo que se asume es el término de la moratoria psicosocial (según Erikson). Hay construcción y establecimiento de un estilo de vida, se organiza la vida de forma práctica, se llevan a cabo propósitos. Todos estos aspectos serán explicados y profundizados a lo largo de este blog.

En el adulto joven las capacidades físicas alcanzan el máximo de efectividad, existe destreza manual y una mayor agudeza visual. Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, han logrado el mas elevado punto de coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y resistencia.

Entre los 25 y los 30 años el hombre tienen maxima fuerza muscular, siempre y cuando la desarrolle.

Hermos@s deben conocer toda la información respecto a la salud, alimentación y ejercicio se les dará a conocer la información mas importante que es util para todos ustedes.